ライフキネティックトレーニングを実施しました
2021年06月01日
運動と脳トレを組合わせたエクササイズ「ライフキネティック」トレーニングを実施しました。これはドイツで生まれたトレーニング法で年齢や体力に関係なく脳の能力、柔軟性などを向上させるトレーニング法です。
